À mi-parcours du mois béni, le Sénégal reste sous l’influence d’un temps sec et contrasté. Le littoral conserve une relative douceur grâce aux alizés maritimes, tandis que l’intérieur du pays enregistre des températures élevées, accentuées par l’harmattan. Voici le point complet pour la journée du jeudi 5 mars 2026, avec un rappel des conditions nocturnes et les températures relevées dans les 14 régions.
Nuit du mercredi 4 au jeudi 5 mars : douceur et stabilité
La nuit est globalement calme et dégagée sur l’ensemble du territoire.
- À Dakar, le thermomètre descend autour de 19°C, sous une brise marine modérée.
- Dans le centre, vers Kaolack et Thiès, les minimales oscillent entre 20 et 22°C, avec un air sec.
- À l’est, notamment à Tambacounda, la nuit reste douce autour de 23°C, annonçant une montée rapide de la chaleur dès la matinée.
Ces conditions offrent un Sahour agréable, même si la sécheresse de l’air peut accentuer la sensation de soif.
Tendance générale du jeudi 5 mars
- Littoral : températures modérées, atmosphère ventilée.
- Centre et nord : chaleur sèche marquée.
- Est et sud : pics de chaleur atteignant les niveaux les plus élevés du pays.
Aucun épisode pluvieux significatif n’est attendu.
Températures matin et soir dans les 14 régions
- Dakar : 19°C matin · 25°C soir
- Diourbel : 21°C · 31°C
- Fatick : 21°C · 31°C
- Kaolack : 22°C · 32°C
- Kaffrine : 21°C · 32°C
- Thiès : 20°C · 30°C
- Saint-Louis : 20°C · 31°C
- Matam : 23°C · 33°C
- Louga : 20°C · 31°C
- Tambacounda : 23°C · 34°C
- Kédougou : 22°C · 33°C
- Kolda : 21°C · 32°C
- Sédhiou : 21°C · 32°C
- Ziguinchor : 22°C · 32°C
Conseils aux jeûneurs pour le 15ᵉ jour
- Hydratation progressive entre l’iftar et le Sahour (eau, bouillons, fruits riches en eau).
- Éviter les efforts physiques entre 12h et 16h, surtout dans les régions de l’est.
- Privilégier des repas équilibrés et peu salés pour limiter la déshydratation.
- Aérer les habitations tôt le matin pour conserver la fraîcheur intérieure.
À retenir
Ce 15ᵉ jour du Ramadan se déroule sous un temps sec et chaud à l’intérieur, tandis que le littoral bénéficie d’une relative clémence thermique. La vigilance face à la déshydratation reste essentielle, particulièrement dans les régions orientales où les températures demeurent les plus élevées du pays.
