La journée du lundi 23 février 2026 s’annonce particulièrement chaude sur une grande partie du territoire sénégalais, en ce cinquième jour du Ramadan. Les températures maximales ressenties seront élevées dans plusieurs régions de l’intérieur, accentuant l’inconfort thermique pour les populations, notamment les jeûneurs. Seule la région de Dakar devrait bénéficier d’un relatif répit grâce à l’influence océanique.
Alerte chaleur sur l’intérieur du pays
Selon les tendances météorologiques, la chaleur dominera sur la quasi-totalité du territoire. Les régions du centre et du nord comme Kaolack, Thiès et Diourbel enregistreront des maximales comprises entre 32 et 35°C. Plus au nord, Saint-Louis, Louga et surtout Matam pourraient atteindre 38°C.
À l’est, la situation sera encore plus marquée. Tambacounda affichera des pointes entre 38 et 40°C, tandis que Kédougou oscillera entre 36 et 38°C. Dans le sud, autour de Ziguinchor, la chaleur tropicale (34-36°C) combinée à une humidité plus présente renforcera la sensation de lourdeur.
Dakar et le littoral : un privilège océanique
À Dakar, les températures resteront modérées : 20-21°C au lever du jour et 25-27°C l’après-midi. La brise marine, avec un vent d’Est à Nord-Est soufflant entre 12 et 18 km/h, contribuera à maintenir un confort thermique appréciable.
Sur la Petite Côte, notamment à Saly et Joal-Fadiouth, les maximales atteindront 27 à 29°C, avec une influence maritime moins marquée à mesure que l’on s’éloigne du rivage.
Ciel dégagé et saison sèche confirmée
Le ciel sera majoritairement clair sur l’ensemble du pays. Aucune précipitation n’est attendue, conformément à la saison sèche du mois de février. La visibilité restera bonne, facilitant les déplacements terrestres et maritimes.
Une baisse progressive des températures est annoncée à partir du vendredi 27 février, offrant un répit après plusieurs journées chaudes.
Conseils spécifiques aux jeûneurs
En ce cinquième jour de Ramadan, la chaleur peut accentuer les risques de déshydratation et de fatigue.
Entre l’iftar et le suhoor :
- Boire abondamment et fractionner l’hydratation (au moins 1,5 à 2 litres d’eau).
- Privilégier l’eau, les bouillons légers et les fruits riches en eau (pastèque, orange).
- Éviter les boissons trop sucrées ou caféinées.
Pendant la journée :
- Limiter les déplacements aux heures les plus chaudes (12h-16h).
- Reporter les activités physiques intenses après la rupture du jeûne.
- Porter des vêtements légers, amples et de couleur claire.
- Se reposer dans des endroits ventilés.
Vigilance accrue : Les personnes âgées, les enfants, les femmes enceintes et les malades chroniques doivent redoubler de prudence. En cas de vertiges persistants, maux de tête sévères ou signes de déshydratation avancée, une consultation médicale est recommandée.
Avec un lever du soleil à 7h33 et un coucher à 19h15, la durée d’ensoleillement (près de 11h42) accentuera la chaleur ressentie. Si Dakar profite d’un bouclier océanique naturel, l’intérieur du pays devra faire face à une chaleur intense jusqu’à jeudi.
Prudence, hydratation et adaptation du rythme quotidien seront essentielles pour traverser cette période caniculaire en toute sécurité, particulièrement en ce mois béni de Ramadan.
