Ramadan J20 : chaleur jusqu’à 38°C à l’est, brise fraîche sur la côte


En ce mardi 10 mars 2026, correspondant au vingtième jour du mois de Ramadan, le Sénégal reste sous l’influence d’un temps sec typique de la saison. Le contraste demeure marqué entre le littoral, tempéré par les alizés maritimes, et l’intérieur du pays où la chaleur s’installe plus nettement sous l’effet d’un harmattan modéré.

Nuit du lundi au mardi : fraîcheur relative et air sec

La nuit du lundi au mardi a été globalement calme sur l’ensemble du territoire. Sur le littoral, notamment à Dakar, les températures sont descendues autour de 20°C, sous une brise marine légère et un ciel partiellement voilé. Cette fraîcheur relative a offert des conditions assez agréables pour le Sahour.

Dans le centre et le nord du pays, l’air sec a favorisé des minimales légèrement plus élevées. Vers Thiès et Kaolack, les températures nocturnes ont oscillé entre 21 et 23°C.
Plus à l’est, notamment à Tambacounda, la nuit est restée douce avec environ 24°C, annonçant une hausse rapide du thermomètre dès la fin de matinée.

Tendance générale de la journée

Pour cette journée du 20ᵉ jour de Ramadan, les conditions restent globalement stables :

  • Littoral : températures modérées et atmosphère ventilée.
  • Centre et nord : chaleur sèche plus marquée en milieu de journée.
  • Est et sud-est : les températures les plus élevées du pays.

À Dakar, la maximale devrait atteindre 27°C, sous un ciel alternant éclaircies et passages nuageux. L’intérieur du pays connaîtra des températures plus élevées, dépassant souvent les 33 à 36°C.

Prévisions dans les 14 régions du Sénégal

  • Dakar : 20°C matin · 27°C après-midi
  • Diourbel : 22°C · 33°C
  • Fatick : 22°C · 33°C
  • Kaolack : 23°C · 34°C
  • Kaffrine : 23°C · 35°C
  • Thiès : 21°C · 32°C
  • Saint-Louis : 21°C · 32°C
  • Matam : 24°C · 37°C
  • Louga : 22°C · 33°C
  • Tambacounda : 24°C · 38°C
  • Kédougou : 23°C · 36°C
  • Kolda : 23°C · 34°C
  • Sédhiou : 23°C · 34°C
  • Ziguinchor : 24°C · 33°C

Les régions orientales comme Matam et Tambacounda devraient enregistrer les températures les plus élevées de la journée.

Harmattan : air sec et poussiéreux

Le vent d’harmattan souffle faiblement à modérément sur plusieurs régions, transportant de fines particules de poussière qui accentuent la sécheresse de l’air et peuvent réduire légèrement la visibilité par moments.

Conseils aux jeûneurs pour ce 20ᵉ jour

  • Hydratez-vous correctement entre l’iftar et le Sahour avec de l’eau et des fruits riches en eau.
  • Évitez les efforts physiques entre 13h et 16h, surtout dans les régions les plus chaudes.
  • Privilégiez des repas légers et équilibrés, pauvres en sel pour limiter la soif.
  • Protégez-vous de la poussière en cas de vent sec.
  • Aérez les habitations tôt le matin afin de garder la fraîcheur durant la journée.

À retenir

Ce mardi 10 mars 2026, correspondant au 20ᵉ jour du Ramadan, se déroule sous un temps sec et largement ensoleillé sur l’ensemble du Sénégal. Si le littoral bénéficie d’une relative douceur grâce à l’influence de l’Atlantique, l’intérieur du pays reste marqué par une chaleur sèche plus intense, nécessitant vigilance et bonne hydratation pour les jeûneurs.

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