Alors que le mois béni poursuit son cours, le Sénégal vit une nouvelle journée marquée par de forts contrastes météorologiques. En ce mercredi 11 mars 2026, correspondant au 21ᵉ jour du Ramadan, le littoral reste influencé par les alizés maritimes tandis que l’intérieur du pays subit une chaleur sèche et intense typique de la saison.
Nuit du mardi au mercredi : fraîcheur côtière et douceur à l’intérieur
La nuit du mardi au mercredi s’est déroulée dans une atmosphère globalement calme sur l’ensemble du territoire. Sur la façade atlantique, notamment à Dakar, les températures ont chuté autour de 19 à 20°C, sous un ciel largement nuageux et une brise marine persistante. Cette fraîcheur relative a offert des conditions agréables pour le Sahour.
Dans le centre du pays, vers Thiès et Kaolack, les minimales ont oscillé entre 21 et 23°C, avec un air sec caractéristique de l’harmattan.
À l’est, notamment à Tambacounda, la nuit est restée plus douce, autour de 24°C, annonçant une journée encore très chaude.
Mercredi 11 mars : deux ambiances climatiques
La journée confirme le contraste entre littoral et intérieur.
À Dakar, la température maximale devrait atteindre 22°C, sous un ciel majoritairement couvert. Les alizés maritimes maintiennent une atmosphère fraîche et humide, relativement rare pour cette période de l’année.
À Thiès, le thermomètre grimpe autour de 28°C avec un ciel partiellement ensoleillé. Les conditions y restent relativement supportables.
Dans le nord du pays, Saint-Louis enregistre environ 35°C, sous un ciel dégagé à légèrement voilé. L’harmattan maintient un air sec et poussiéreux dans la vallée du fleuve Sénégal.
Dans le bassin arachidier, Kaolack reste parmi les régions les plus chaudes avec 37°C attendus en milieu de journée.
En Casamance, Ziguinchor pourrait atteindre 36 à 37°C, dans une atmosphère partiellement nuageuse mais toujours étouffante.
Températures prévues dans les 14 régions du Sénégal
- Dakar : 20°C matin · 22°C après-midi
- Diourbel : 22°C · 33°C
- Fatick : 22°C · 34°C
- Kaolack : 23°C · 37°C
- Kaffrine : 23°C · 36°C
- Thiès : 21°C · 28°C
- Saint-Louis : 22°C · 35°C
- Matam : 24°C · 38°C
- Louga : 22°C · 34°C
- Tambacounda : 24°C · 38°C
- Kédougou : 23°C · 36°C
- Kolda : 23°C · 35°C
- Sédhiou : 23°C · 35°C
- Ziguinchor : 24°C · 36°C
Aucune précipitation significative n’est attendue sur le territoire national.
Conseils aux jeûneurs pour ce 21ᵉ jour de Ramadan
- Hydratez-vous abondamment entre l’iftar et le Sahour pour compenser la perte d’eau liée à la chaleur.
- Évitez les activités physiques intenses entre 12h et 17h, surtout dans les régions de l’est et du centre.
- Privilégiez des repas légers et riches en eau (fruits, légumes, soupes).
- Protégez-vous du soleil avec des vêtements légers et couvrants.
- Aérez les habitations tôt le matin et tard le soir afin de conserver la fraîcheur intérieure.
À retenir
Ce mercredi 11 mars 2026, correspondant au 21ᵉ jour du Ramadan, s’annonce une nouvelle fois contrasté au Sénégal : une côte relativement fraîche sous l’influence des alizés et un intérieur du pays confronté à une chaleur intense dépassant localement les 38°C. Une situation qui impose vigilance et adaptation pour les jeûneurs.
