En ce jeudi 12 mars 2026, correspondant au 22ᵉ jour du mois de Ramadan, le Sénégal reste sous l’influence d’un temps sec marqué par de forts contrastes climatiques. Tandis que le littoral bénéficie toujours de la fraîcheur relative apportée par les alizés maritimes, l’intérieur du pays continue de subir une chaleur intense sous un air sec lié à l’harmattan.
Nuit du mercredi au jeudi : fraîcheur sur la côte, douceur ailleurs
La nuit du mercredi au jeudi s’est déroulée dans une atmosphère globalement calme sur l’ensemble du territoire. Sur le littoral, notamment à Dakar, les températures ont chuté autour de 19 à 20°C, sous un ciel majoritairement nuageux et une brise marine persistante. Ces conditions ont offert un Sahour relativement frais et agréable.
Dans le centre du pays, vers Thiès et Kaolack, les minimales ont oscillé entre 21 et 23°C, avec un air sec caractéristique de la saison.
À l’est, notamment à Tambacounda, la nuit est restée plus douce autour de 24°C, annonçant une nouvelle journée particulièrement chaude.
Tendance générale du jeudi 12 mars
La journée devrait confirmer le contraste entre littoral et intérieur :
- Littoral : ciel souvent voilé, températures modérées et brise marine persistante.
- Centre et nord : chaleur sèche et ciel largement ensoleillé.
- Est et sud-est : températures parmi les plus élevées du pays.
À Dakar, le thermomètre devrait atteindre 22 à 23°C, maintenant une ambiance relativement fraîche pour la saison.
Dans l’intérieur du pays, la chaleur reste bien plus marquée avec des températures dépassant 35°C dans plusieurs régions.
Températures prévues dans les 14 régions du Sénégal
- Dakar : 20°C matin · 23°C après-midi
- Diourbel : 22°C · 33°C
- Fatick : 22°C · 34°C
- Kaolack : 23°C · 37°C
- Kaffrine : 23°C · 36°C
- Thiès : 21°C · 29°C
- Saint-Louis : 22°C · 35°C
- Matam : 24°C · 38°C
- Louga : 22°C · 34°C
- Tambacounda : 24°C · 38°C
- Kédougou : 23°C · 36°C
- Kolda : 23°C · 35°C
- Sédhiou : 23°C · 35°C
- Ziguinchor : 24°C · 36°C
Aucune précipitation significative n’est attendue sur l’ensemble du territoire.
Conseils aux jeûneurs pour ce 22ᵉ jour de Ramadan
- Hydratez-vous abondamment entre l’iftar et le Sahour afin de compenser les pertes en eau.
- Évitez les efforts physiques aux heures les plus chaudes, entre 12h et 17h.
- Privilégiez des repas riches en eau : fruits, légumes, soupes et jus naturels.
- Portez des vêtements légers et couvrants pour limiter la déshydratation.
- Protégez-vous du vent poussiéreux dans les régions touchées par l’harmattan.
À retenir
Ce jeudi 12 mars 2026, correspondant au 22ᵉ jour du Ramadan, s’annonce encore très contrasté : un littoral relativement frais grâce à l’influence de l’Atlantique et un intérieur du pays marqué par une chaleur intense pouvant atteindre 38°C, notamment dans l’est du Sénégal. Une vigilance particulière est recommandée pour les jeûneurs face aux risques de déshydratation.
